인생 계획 및 회고

오늘 하루는 나름 알차게 보낸 것 같다. 생산적이고 행복한 하루가 계속 이어질 수 있도록 해야겠다.

현재 하는 일에 집중하니, 맑은 정신을 유지할 수 있었다. 여러 일을 동시에 수행하면 그만큼 정신 에너지를 많이 사용하고 능률도 떨어지는 것 같다. 한번에 한가지 일에 집중할 수 있도록 해야겠다.

내 삶에 집중한다면, 많은 것을 해낼 수 있다. 하지만 나는 집중을 못 하고 있다. 이게 습관이 된 것 같다. 이 나쁜 습관을 고칠 수 있도록 최선을 다 하자.

루틴을 수행할 때는, 머리를 많이 사용하지 않는 것 같다. 그냥 이 다음에 할 것들을 몸이 알아서 하는 느낌이다. 이런 루틴들을 많이 만들어서 정신적인 에너지 소모를 하지 않도록 해야겠다.

컨디션이 많이 좋아졌다. 체력이 완전히 회복되진 않았지만, 조금씩 루틴을 다시 시작해야겠다.

PAL(Plan Action Learn)과 GPKT(Good, Problem, Keep, Try)를 사용하여 루틴을 디자인하고 자신의 꿈과 목표를 달성해보자

오늘은 오랜만에 하루 종일 밖에서 가족과의 시간을 보냈다. 이런 날들이 많아졌으면 좋겠다.

잠을 그렇게 많이 잤는데도 졸립다. 컨디션이 좋지 않아서인지 모르겠지만, 푹 쉬어야겠다.

몸이 많이 좋아졌다. 몸이 회복될 수 있도록 최선을 다하고, 조금씩 루틴을 수행할 수 있도록 해야겠다.

몸이 조금 좋아져서 일부 루틴을 수행했다. 몸이 회복될 수 있도록 최선을 다하고, 조금씩 루틴을 수행할 수 있도록 해야겠다.

몸이 아직도 좋지 않다. 최대한 휴식을 하고 몸을 회복하는데 집중해야겠다.

컨디션이 갑자기 안좋아졌다. 배가 너무 아프다. 위염인가? 노로바이러스인가? 잘 모르겠지만, 일단 쉬어야겠다.