인생 계획 및 회고

회고에서 아무 문제도 없는 하루가 있다. 이런 하루는 회고를 제대로 안했거나, 도전적인 하루를 보내지 못 했을때인거 같다. 매일 조금씩 도전하는 하루를 보낼 수 있도록 하자.

체력의 한계가 오는 것일까? 단지 날씨가 더워서 그런 것일까? 엄청난 피곤함을 느낀다. 사람이 피곤해지면 쉽게 짜증을 낸다. 이 악순환을 끊기 위해서 노력해야겠다.

어제보다는 조금 개선된 하루를 보냈다. 이렇게 조금씩 매일 개선되는 하루를 보낼 수 있도록 노력하자.

매일 조금씩이라도 생산적인 일을 하려 노력하자. 삶은 그리 길지 않다.

PAL(Plan Action Learn)과 GPKT(Good, Problem, Keep, Try)를 사용하여 루틴을 디자인하고 자신의 꿈과 목표를 달성해보자

최근 집중력이 떨어지고, 시간을 계획대로 사용하지 못 하고 있다. 최대한 시간을 소중하게 사용할 수 있도록 노력하자.

집중력이 떨어지고 있다. 집중력을 올릴 수 있도록 더욱 노력하자.

매일 같은 회고를 하고 있는 것 같다. 매일 같은 회고를 하고 있다는 것은 성장하지 못하고 있다는 증거 아닐까? 같은 회고가 반복되지 않도록 매일 매일 더욱 노력해야겠다.

내 감정이 날씨에도 영향을 받는다는 것을 알았다. 장마철이라 습하고 더운데, 이때 더 쉽게 짜증을 내는 것 같다. 사람도 아닌 무생물인 날씨에 내 감정이 영향을 받는다는 것이 충격적이다. 다른 것에 반응하지 않도록 감정을 조절해야겠다.

오늘 새로운 게임을 시작했다. 비생산적인 일을 하느라, 생산적인 일들을 하지 못 했다. 비생산적인 일을 하는 시간을 줄이고 생산적인 일들을 할 수 있도록 해야겠다.

피곤해서인지 다른 사람의 행동에 쉽게 감정이 휘둘린다. 다른 사람의 행동에 내가 움직이는 것은 나의 움직일 권한을 다른 사람에게 위임하는 것이다. 최대한 감정 조절을 해서 다른 사람에게 나를 움직일 권한을 주지 않도록 하자.

루틴과 회고, 계획등이 제시간에 수행되지 않고 있다. 이런 것들을 제시간에 하지 않으면, 현재 하고 있는 행위들이 시간 낭비가 된다. 되도록 제시간에 수행할 수 있도록 하자