인생 계획 및 회고

사람은 동시에 두가지 일을 할 수 없다. 한가지 일에 집중할 수 있는 환경을 만들자

친구를 만나기 위한 여행이 아닌, 가족 여행이다. 가족과의 시간을 소중하게 여기자.

가족과의 시간은 소중하다. 이렇게 항상 되새기지 않으면 금방 잊어버린다. 가족과의 시간은 정말 소중하다.

PAL(Plan Action Learn)과 GPKT(Good, Problem, Keep, Try)를 사용하여 루틴을 디자인하고 자신의 꿈과 목표를 달성해보자

술을 많이 마시면 평소 잘 컨트롤 하던 것도 컨트롤 하지 못하게 된다. 그래서 쉽게 감정적으로 대화를 하게 된다. 술을 줄이던, 가벼운 주제로 대화를 하던 패턴을 바꿔야겠다.

회사 사람들과 친해지면 업무를 수월하게 수행할 수 있다. 사람들과 친해지는 가장 좋은 방법은 많은 대화를 하는 것이다.

말 그대로 정신없이 바빴다. 할일 계획을 세웠음에도 불구하고 이를 인지하지 못할 정도로 바빴다. 정말 바빴던 것일까? 그냥 무신경했던 것일까?

오늘이 PAL을 시작하면서 처음으로 사용한 다이어리의 마지막 페이지이다. 감회가 새롭다.

루틴을 잠깐 쉬면 계속 쉬고 싶어 진다. 한번 쉬면 원래 루틴으로 돌아오는데 시간이 많이 걸린다. 그러므로 지속적으로 루틴을 수행할 수 있도록 노력하자.

다른 사람과 함께 일 할때 다른 사람에게 공감을 산다면, 일을 진행할 때 쉽게 진행할 수 있다.

그날의 목표를 설정하고 회고를 통해 하루를 돌아보자.

감정 조절 실패로 후회할 일을 만들지 말자. 나는 나를 조절할 수 있다.