인생 계획 및 회고

계획을 잘짜고, 그 계획에 맞게 움직이다보면 생각보다 많은 시간을 확보할 수 있다.

가족과 활동적이고 평화로운 하루를 보냈으며, 트리거와 일정을 의식적으로 확인하여 생산적인 하루를 보낼 수 있었다.

PAL(Plan Action Learn)과 GPKT(Good, Problem, Keep, Try)를 사용하여 루틴을 디자인하고 자신의 꿈과 목표를 달성해보자

휴식을 취한다는 핑계로 소파에서 SNS을 아주 오래 볼 때가 있다. 하지만 이것은 휴식이 아니다. 쉬고 싶다면, 낮잠을 자고 놀고 싶다면 책을 읽자.

번 아웃인가... 의욕이 나지 않는다. 회사 일도, 개인적인 일도 손에 잡히지 않느다.

매일 조금씩 잘한 점들을 계속 만들 수 있도록 노력하자.

오늘 하루를 회고해보았지만, 좋은 점을 하나도 찾지 못했다. 덜도 말고 더도 말고 아주 조금 더 나은 내가 되려 노력하자.

아침에 일찍 일어나는게 힘들다. 여기에 너무 스트레스받지 말자. 나는 아침형 인간이 되려는 것이 아니라 시간을 효율적으로 쓰는 사람이 되고 싶은 것이다.

게임 시간이 길다. 게임이 생산적인 일을 할 수 있는 기회 비용을 없애고 있다. 게임을 줄이고, 생산적인 일을 하자.

최적화되었다고 생각한 루틴의 일부분을 수정했다. 루틴의 최적화는 계속되는 것 같다.

PAL(Plan Action Learn)과 GPKT(Good, Problem, Keep, Try)를 사용하여 루틴을 디자인하고 자신의 꿈과 목표를 달성해보자

나의 최우선 과제는 가족과의 시간을 소중히 하고, 건강을 유지하는 것이다. 그 다음이 내 목표를 달성하는 것이다.