[2026-01-26 월요일] 나에게 집중하기

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나의 대부분의 행동들은 남들과는 전혀 관계없다. 다른 사람을 의식하지 말고, 나에게 집중할 수 있도록 해야겠다.

목표

단어 앱 개발에 집중하기

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회고 (GPKT)

  • Good
    • 정신없이 하루를 보냈다. 쉴틈없이 하루를 보내니 하루가 빨리 지니간다. 이렇께 바삐, 정신없이 하루 하루를 보내면서 작업한 내용을 다른 멤버들과 부서와 공유했다. 혼자 생각할 때, 혼자 작업할때는 인식하지 못 했떤 부분들을 알 수 있어 좋았다. 혼자서만 작업을 진행하는 것이 아니라 다른 사람과 함께 작업을 하면서 다른 사람들과의 상호 작용에서 배울 수 있도록 하자.
  • Problem
    • 여전히 아들을 대할 때, 짜증이 디폴트로 동작한다. 이 디폴트를 바꾸지 않으면 태도를 바꿀 수 없다. 가족을 대할 때, 특히 아들을 대할 때, 자신의 감정과 행동, 말투를 관찰하고 나쁜 디폴트를 의식하면서 행동하자.
  • Try
    • 자신의 감정과 행동, 말투를 관찰하면서 행동하기

대부분의 행동은 나를 위해서이다. 운동도 공부도 나를 위해서이다. 이런 행동들을 할 때는 다른 사람과 비교할 필요도 비교하지도 않는다. 대부분이라고 말했지만, 몇몇 행동을 제외하면 모든 행동들이 여기에 포함된다. 그러므로 남들을 의식하지 말고 나에게 더욱 집중해서 행동하자.

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