[2025-10-15 수요일] 온 몸이 아프다

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운동 패턴을 조금 바꿨더니 온 몸이 쑤신다. 운동 효과가 있다는 것이니 좋은 소식이지만, 온 몸이 아프고 피곤하다. 이 상태가 다른 사람들에게 영향을 주지 않도록 조심해야겠다.

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  • Good
    • 지금까지 작성한 테스트 코드를 PR을 만들어서 모두 오픈했다. 멤버들의 리뷰를 통해 좀 더 좋은 테스트 코드를 만들어 merge할 수 있도록 해야겠다.
    • 오늘은 조금 더 현실적인 계획을 만들고 이를 따르려 노력했다. 스케줄에 추가한 계획대로 움직이지는 못 했지만, 계획한 내용은 모두 수행할 수 있어 좋았다.
    • 오랜만에 정신없이 하루를 보냈다. 집중력도 상당히 끌어 올려서 많은 작업을 수행할 수 있었다. 평소에도 오늘처럼 높은 집중력을 가지고 생산적으로 보낼 수 있도록 해야겠다.
  • Problem
    • 운동 패턴을 변경하고 나서 운동 효과가 많이 나타나는 것 같다. 좋은 것이지만, 온 몸이 아프고 피곤함을 느낀다. 운동 효과가 있으므로 무언가를 바꾸진 않겠지만, 피로가 쌓여있다는 것을 인식하고 감정 컨트롤을 해서 다른 사람들에게는 피해를 주지 않도록 해야겠다.

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