[2025-07-25 금요일] 매번 같은 회고

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오늘은 시간적 여유가 많았지만, 게임을 하느라 생산적인 일들을 하지 못 했다. 매번 같은 이유로 같은 회고를 하고 있는거 같다. 발전해야하는데, 발전이 없다.

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오늘 꼭 해야할 일

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회고 (GPKT)

  • Good
    • 오늘도 계획한 모든 할일을 빨리 끝낼 수 있었다. 리뷰의 양이 줄어드니 작업에 많은 시간을 쓸 수 있었기 때문인 것 같다. 리뷰 수와 양을 잘 조절해서 작업에 많은 시간을 쓸 수 있도록 노력해야겠다.
  • Problem
    • 오늘은 시간적 여유는 많았으나, 이 시간을 잘 활용하지 못 했다. 문제는 역시 게임이다. 게임 시간을 줄이고 생산적인 활동을 할 수 있도록 노력해야겠다.
  • Try
    • 나는 스트레스를 잘 안받는다고 생각했는데, 몸에서 발생하는 이상 증상들의 대부분의 원인이 스트레스때문인 것 같다. (그냥 원인을 모르면 다 스트레스가 원인이라고 하는 것 일지도 모르겠다.) 스트레스를 줄이기 위해서 유산소 운동과 명상으 루틴에 추가해야겠다.

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