[2025-01-13 월요일] 감정의 폭발

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감정이 폭발하면 주체할 수 없다. 감정이 폭발하기 전에 주위 환경을 바꿔서 이렇게 폭발하지 않도록 만들어야겠다.

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  • 루틴
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회고 (GPKT)

  • Good
    • 그동안 계속 미루던 ESLint의 버전을 V8에서 V9로 업데이트하였다. 모든 것을 정확히 이해한 건 아니지만 어느 정도 설정을 할 수 있게 되었다.
    • 단어 앱의 사용자 리뷰 대응을 했다. 버그는 아니지만 동작의 오해에 소지가 있는 부분을 수정했다. 내일은 앱을 배포하여 사용자를 만족시킬 수 있도록 해야겠다.
    • 정말 오랜만에 블라부 앱에 리뷰가 달렸다. 리뷰에 잘못된 상황을 지적해 준 것이 있으므로 이를 최대한 빨리 대응하도록 해야겠다.
  • Problem
    • 계획을 하지 않았던 작업들을 많이 수행하면서 계획했던 Clog API 개발을 많이 진행하지 못 했다. 좀 더 계획에 집중할 수 있도록 노력해야겠다.
    • 아들에게 감정이 폭발하였다. 지금도 조금 진정이 되지 않은 상태이다. 화를 낼 수는 있다고 생각한다. 이때의 행동과 언어가 중요한 것 같다.
  • Try
    • 감정이 폭발하기 전에 주위 환경을 바꾸어서 감정이 폭발하지 않도록 하자.

오늘은 Clog 서비스의 API 개발을 많이 진행할 예정이였으나 기존 앱의 개발을 많이 진행하다보니 예상했던 것보다 훨씬 적은 양을 수행했다. 기존 앱들을 수정하면서 시간을 생산적으로 썼기때문에 그렇게 나쁘게 느껴지지는 않지만, 계획대로 행동하지 않은 것에 대해서는 반성하도록 해야겠다.

Good에는 적지 않았지만, 게임에 많은 시간을 사용하지 않았다. 좀 더 신경을 안쓰도록 노력할 필요는 있지만 이정도의 시간은 충분히 이해할만한 것 같다. 계속 이 정도로만 할 수 있도록 해야겠다.

오랜만에 감정이 폭발했다. 사실 지금도 감정이 주체되질 않는다. 이렇 때는 폭력성이 주체할 수 없다. 다행히 폭력은 머리 속에서만 이루어졌다. 대신 아무 말도, 아무 행동도 할 수 없었다. 마치 폭탄처럼, 누군가 아주 조금의 자극을 줬다면, 크게 폭발했을 것 같다. 나도 사람인지라 화를 안 낼 수는 없다. 하지만, 이때의 말과 행동이 주변 사람들, 특히 아들과 와이프에게 상처를 주는 것 같다. 이 상태가 되기 전에 주위 환경을 바꾸어 감정이 폭발하지 않도록 만들어야겠다.

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