[2025-01-07 화요일] 평화속에 불안함

목표

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루틴 정상화
1년 계획

오늘 꼭 해야할 일

루틴
리뷰

회고 (GPKT)

Good
- 업무 시간에 계획한 대로 시간을 활용할 수 있었다. 또한 회의가 일찍 끝난 경우, 독서를 하는 등 여분의 시간을 잘 활용했다.
- 모든 루틴을 수행했으며, 어제보다 더 많은 시간을 체계적으로 수행할 수 있었다. 이를 꾸준히 이어가서 루틴을 정상적으로 수행할 수 있도록 해야겠다.
Problem
- 그렇게 많이 잠을 났는데도 점심을 먹고나면 졸음이 쏟아진다. 평소같으면 버티고 일을 했을 텐데 긴 휴가도 있었고, 아들의 감기도 있어서 컨데션 조절을 위해 30분 정도 낮잠을 잤다. 업무의 여유가 있어서 가능했지만 평소라면 어려울 것이다. 하루 빨리 본래의 컨디션과 루틴을 회복할 수 있도록 노력해야겠다.
Try
- 내 목표에 집중하기

오늘 하루를 되돌아 보면 나쁜 점을 찾을 수 없다. Problem을 작성하긴 했지만 스케줄을 확인하고 컨디션 조절을 위한 활동이였기 때문에 사실 문제라고 보기 어렵다 오히려 잘한 점으로 봐야할지도 모른다. Problem에 작성한 이유는 체력과 컨디션때문이다. 체력과 컨디션이 나빠지고 있는 것 같아 Problem에 작성했다. 이번주까지는 운동을 쉬고 다시 운동을 시작하여 체력을 키우고 건강한 컨디션을 유지할 수 있도록 해야겠다.

긴 휴가를 통해 리프레쉬를 한 덕분인지 모르겠지만, 회사 업무에도 전보다 더 집중을 할 수 있게 된 것 같고 루틴도 충분히 수행할 수 있게 된 것 같다. 또 스트레스도 전보다는 조금 덜 느끼는 것 같다. 다만, 모든 것들이 순조로워서 불안감을 느낀다. 이런 안정적인 생활을 언제까지 할 수 있을까? 이런 불안감이 아마도 사람들이 일을 하는 원동력인지 않은가 싶다. 나는 이 불안감에서 벗어날 수 있을까? 이 불안감은 벗어나야 하는 것일까? 평생 함게 해야하는 것일까? 평화속에서 불안을 느끼는 아이러니한 밤이다. 이런 감정에 집중하기 보다는 내 목표에 집중하려고 노력해야겠다.