[인생 회고] 2024-12-15 ~ 12-21

할 일

목표 달성을 위한 방법에 적합한 할일인가?

매일 반복적으로 해야할 일을 정리한다.

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매주 토요일 할 일

목표 달성을 위한 방법에 적합한 할일인가?

매주 반복적으로 해야할 일을 정리한다.

매달 할 일

목표 달성을 위한 방법에 적합한 할일인가?

매주 반복적으로 해야할 일을 정리한다.

핵심 결과 지표 점검

1주일 회고

Good
- 지난 주보다 생산적인 한 주였다. 계속 집중하지 못 하던 회의에서 의식적으로 집중하려 노력해여 회의에서 보다 많은 정보를 얻을 수 있었다. 또한 일정을 의식하고 구글 캘린더의 트리거를 최대한 활용하여 효과적으로 하루를 보낼 수 있었으며, 일정을 시작할 때 종료시간을 확인함으로써 일정을 제때 끝낼 수 있었다. 이렇게 계획대로 움직이다보면, 일찍 끝나는 일정이 생겼고, 그 빈 시간을 활용하여 좀 더 많은 것들을 수행할 수 있었다.
- 내가 생각하기에는 지극히 작은 일이지만 다른 사람에게는 크게 다가올 수 있다는 것을 깨달은 한 주 였다. 와이프가 미용실에 갔다왔을때, 점심을 먹고 세탁물을 정리했는데, 이게 와이프에게는 예상회에 일이였나보다. 평소에 잘하지 않던 감사하다는 말까지 들었다. 이처럼 내가 생각하기에는 작은 일이지만 다른 사람에게는 큰 일로 다가올 수 있으므로, 작은 일에도 최선을 다하자. 반대로 작은 실수가 큰 실수로 다가올 수 있으므로 최대한 주의하자.
Problem
- 이번 주에는 하나의 일에 너무 몰두하여, 그 일에 많은 에너지를 사용했다. 그래서 그 뒷일들ㅇ에는 집중을 제대로 하지 못했고 심지어 번 아웃 증세까지 왔다. 지금은 다시 좋아진 상태이지만, 하나의 일에 너무 많은 집중력과 에너지를 사용하지 않도록 조심해야겠다.
- 가족과의 소중한 시간을 감정 조절 실패로 또 망쳐버렸다. 더 큰 문제는 폭력적으로 행동했다는 것이다. 더 이상 폭력적인 성햐잉 되물림되지 않도록 노력해야하는데 이게 생각보다 잘 안된다. 아이에게 잘못된 점을 알려주는 것은 필요한 일이지만 폭력적으로 알려줄 필요는 없다. 아니, 이는 분명 잘못된 행동이다. 좀 더 어른스럽게 행동할 수 있도록 노력하자.
Try
- 감정을 조절하자.
- 폭력을 사용하지 말자.
- 좀 더 어른 스럽게 행동하자.

내일은 아이와 둘만의 시간이 있다. 좀 더 어른스럽게 감정 소비를 하지 않으면서 좋은 시간을 보낼 수 있도록 노력하자.

감정은 언제나 이성을 짓밟아 버리는 경향이 있다. 감정에 충실하게 행동하면 모든 것이 광기로 흐르기 쉽다.