[2024-10-05 토요일] 건강을 위해 좀 더 노력하자

휴가중에 밀렸던 사용자 단어 수정 반영을 모두 하지 못한 채 앱을 배포했다. 물론 Critical한 문제는 아니므로 큰 문제는 없지만, 한번 쌓이기 시작하면 계속 누적된다. 그러므로 개인 과제중에서 최우선 과제로 사용자 단어 수정 반영을 진행해야겠다.

아들의 학교 방문과 외가댁 방문등 오늘은 가족과의 시간을 많이 보냈다. 가족과의 관계에서만 느낄 수 있는 안정감과 사랑이 있는 것 같다. 가족을 만들고 유지하는 것에는 엄청난 노력이 필요하지만 가족이라는 관계에서 오는 안정감과 무한한 사랑은 이런 노력과는 비교할 수 없을 정도로 크다. 이런 가족에게 내가 할 수 있는 최대한의 노력을 해야겠다.

1주일 회고

이번 주에는 휴가가 있어서 제대로 루틴을 수행하지 못했다. 하지만 휴가가 끝난 후, 일상으로 복귀시 현재하고 있는 PAL이 아주 큰 도움이 되었다. 휴가 후에도 다음날 계획을 세우면서 무엇을 해야할 지 확인하고, 당일 그 계획을 수행함으로써 체계적이고 쉽고 빠르게 일상으로 복귀가 가능했다. 계속 이 PAL 시스템을 사용하고 개선해 나가야겠다.

매일하는 회고가 회고가 아닌 일기 형식인 것 같아 조금 아쉬움을 느끼고 있다. 회고는 역시 이전에 행동들을 되돌아 보고 개선을 해 나가는데 의미가 있다고 생각한다. 물론 일기 형식으로 그날에 있었던 일이나 느꼈던 감정을 적는 것도 일상을 정리하고, 감정을 조절하며 스트레스를 해소하는데 도움이 된다. 하지만 개선하려는 노력을 게울리할 수 없으므로 회고다운 회고도 꼭 작성하려 노력하자. 그래서 1주일 회고에도 GPKT를 작성해 보려고 한다.