[2024-09-28 토요일] 건강을 위해 좀 더 노력하자

2024-10-05 hit count image

그날의 목표를 설정하고 회고를 통해 하루를 돌아보자.

목표

  • 3F: 경제적 자유, 시간적 자유, 선택의 자유
  • 누군가에게, 단 한명에 사용자라도 꼭 필요로 하는 앱을 만들자

이번 주 할일

회사

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개인

  • 휴가 준비
  • 할일 정리
  • 방 정리

오늘 꼭 해야할 일

  • 회고 및 계획
  • 독서
  • 목표 구체화
  • 가족과의 시간

회고 (GPKT)

  • Keep
    • 나쁜 감정이 들면 우선 침묵하고 현 상황에서 좋은 점을 찾는다.
    • 가족과의 대화시 화자를 보고 대화에 집중한다.
    • 사용하는 언어와 말투에 나쁜 감정을 싣지 않는다.

오늘은 슬라이더도 타고 랍스타도 먹고 하고 싶은 것은 모두 했다. 와이프가 모든 걸 완벽하게 준비해서 멋진 하루를 보낼 수 있었다. 와이프에게 늘 감사함을 가진다. 목이 아파서 말을 하기 싫었지만, 최선을 다해서 즐거운 분위기를 만들려고 노력했다. 좀 더 건강했었으면 더 좋았을 걸하고 느꼈다. 건강을 위해 좀 더 노력하자.

내일은 제주도에 간다. 푹 쉬고 체력을 최대한 회복하자. 목은 휴가가 끝난 후 바로 병언을 가자.

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