[2024-09-12 목요일] 오늘 체력적 한계를 느꼈다

목표

3F

• 경제적 자유
• 시간적 자유
• 선택의 자유

이번주에 꼭 해야할 일

회사

• 부문 상세 대화상자 수정
• 피드백 입력
• 스킬 맵 과제 픽업
• 리뷰
• PnP (Project in Project)
• 사용성 리뷰

개인

• 할 일 목록 정리
• 운동 리스트 변경 (3분할)

오늘 꼭 해야할 일

• 매일 루틴
• 알림 룰 작성 화면 테스트 케이스 작성
• 리뷰 대응
• PnP

회고 (GPKT)

• Good
  • 갑작스러운 작업(장효찬님과 미팅)에도 유연하게 대응할 수 있었다.
• Problem
  • 계획을 세울 때 장효찬님과의 미팅을 고려하지 못했다.
  • 너무 많은 할일을 추가하여 PnP를 끝내지 못했다.
• Keep
  • 감정 조절하기
  • 현재에 집중하기
  • 가족과의 시간
• Try
  • 할일 목록 줄이기
  • 달력 보면서 할일 목록 작성하기

오늘 체력적 한계를 느꼈다. 몸 상태가 좋지 않다. 이것이 무리한 운동때문인지 PAL(Plan-Action-Learn) 때문에 스트레스를 받아서 생긴 것인지 모르겠다. 일단 오늘은 조금 빨리 잠자리에 들어서 체력을 보충하려 한다. 내일 기상 시간도 5시 50분으로 변경했다.

할일 목록에 장효찬미과 미팅을 추가하지 못했다. 또한 할일 목록이 너무 많아서 PnP를 제대로 수행하지 못했다. 오늘부터 할일 목록을 작성할 때 달력을 보면서 스케줄을 확인하며 작성하도록 했다. 또한 할일 목록도 조금 줄였다. 이를 통해 내을은 모든 할일을 잘 끝낼 수 있었으면 좋겠다.

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