[2025-12-26 금요일] 건강한 몸과 정신을 위해서

2025-12-28 hit count image

건강한 몸과 정신을 위해서는 무엇을 해야할까. 건강한 몸과 정신을 위한 방법을 생각해보자.

목표

단어 앱 개발에 집중하기

이번 주 할일

회사

  • 하반기 평가 입력
  • 디자인 회의 준비
  • 코어 개발
  • 코어 테스트

개인

  • 사이드 프로젝트
  • 단어 앱

오늘 꼭 해야할 일

  • 리뷰
  • 코어 개발
  • 사이드
  • 단어 앱 개선

회고 (GPKT)

  • Good
    • 자기전에 떠올랐던 해야할 일들, 아이디어를 정리하고 착수를 시작할 수 있어 좋았다. 해야할 일, 하고 싶은 일이 산더미다. 잘 정리하고 계획을 세워서 성과로 이어질 수 있도록 하자.
  • Problem
    • 해야할 일과 하고 싶은 일들간의 충돌로 해야할 일들을 제대로 처리하지 못 했다. 하고 싶은 일을 더 많이 하기 위해서는 해야할 일들을 잘 처리해서 신뢰를 쌓고, 영유 시간을 확보해야한다. 하고 싶은 일과 해야할 일들의 밸런스를 잘 생각해서 움직일 수 있도록 하자.
  • Try
    • 회사 업무 해야할 일 정리하기

생존을 위해서는 건강한 몸과 정신, 돈이 필요하다. 건강한 몸을 위해서는 운동을 해야한다. 운동은 근력 운동과 유산소 운동을 해야한다. 또, 몸에 좋은 것을 먹고, 몸에 나쁜 것을 먹지 않도록 해야한다. 건강한 정신은 공부, 독서, 글쓰기, 생각하기 등 뇌를 최대한 많이 사용하는 것일 것이다.

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책 홍보

블로그를 운영하면서 좋은 기회가 생겨 책을 출판하게 되었습니다.

아래 링크를 통해 제가 쓴 책을 구매하실 수 있습니다.
많은 분들에게 도움이 되면 좋겠네요.

스무디 한 잔 마시며 끝내는 React Native, 비제이퍼블릭
스무디 한 잔 마시며 끝내는 리액트 + TDD, 비제이퍼블릭
[심통]현장에서 바로 써먹는 리액트 with 타입스크립트 : 리액트와 스토리북으로 배우는 컴포넌트 주도 개발, 심통

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